डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीजें

डायबिटीज के रोगियों के लिए मिठाई किसी जहर से कम नहीं है क्योंकि वे ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रण से बाहर कर देती हैं।

हम में से बहुत से लोग चॉकलेट सिरप को दूध में मिलाकर पीना पसंद करते हैं, लेकिन यह आदत मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक हो सकती है।

वैसे तो दही को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन आजकल बाजार में फ्लेवर्ड दही की मांग बढ़ गई है। यह ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ाने का काम करता है।

बहुत अधिक कॉफी न पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें कैफीन होता है और यह रक्तचाप बढ़ाने के लिए कुख्यात है

कुछ ऐसे फल हैं जो रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से वृद्धि कर सकते हैं। आम और अनानास में शुगर की मात्रा अधिक होती है।

हम किसी भी सेनेक्स का स्वाद बढ़ाने के लिए उसमें टोमैटो सॉस डालना पसंद करते हैं, लेकिन इसमें चीनी की मात्रा अधिक होती है।

(डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें )