શા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે?  | International Yoga Day 2022

ભારતમાં યોગની પરંપરાગત પ્રથાને માન આપવા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.

જ્યારે આપણું ઝડપી જીવન આપણા માટે ખૂબ કંટાળાજનક અને બિનઆરોગ્યપ્રદ બની રહ્યું છે,

એવા સમયે યોગ શારીરિક આરામ આપવા ઉપરાંત તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસનો ઉદ્દેશ્ય યોગના ફાયદાઓ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવાનો છે

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ દર વર્ષે 21 જૂને ઉજવવામાં આવે છે.

2014 માં જનરલ એસેમ્બલીના 69મા સત્રમાં તેમના ભાષણ દરમિયાન વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ આ દિવસ માટેનો વિચાર પ્રસ્તાવિત કર્યો હતો.

તેમણે કહ્યું હતું કે, "યોગ મન અને શરીરની એકતા; વિચાર અને ક્રિયા; સંયમ અને પરિપૂર્ણતા; સંવાદિતાને મૂર્તિમંત કરે છે.

માણસ અને પ્રકૃતિ; આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે એક સર્વગ્રાહી અભિગમ. તે વ્યાયામ વિશે નથી, પરંતુ સ્વ, વિશ્વ અને પ્રકૃતિ સાથે એકતાની ભાવના શોધવા વિશે હતું."

વધુ માહિતી મેળવવા નીચે ક્લિક કરો

Curved Arrow